Apnée

Le Tao de l’Océan appliqué à l’apnée invite à se concentrer sur la douceur, le plaisir, la finesse et précision du ressenti, et la relaxation pour accéder à un immense réservoir de progression.

L’amélioration de la "performance" découle d'une amélioration de la capacité à se détendre et à se sentir bien dans l'eau.

En piscine :

• coaching individuel

• Masterclass encadrants : enseignement de l’apnée dynamique ou statique

• ateliers techniques DNF

En mer / fosse :

• coaching individuel

• stages tous publics

• stages « préparation à la profondeur »

• compensation